Tips Agar Resolusi Tahun Baru Tetap Bertahan

IlustrasiIlustrasi

Mengawali 2013, Anda pasti sudah memiliki segudang rencana. Bahkan Anda sudah merencanakan akan melakukan perubahan di awal tahun. Namun, seiringnya waktu kadang Anda jadi melupakan resolusi tahun baru tersebut.

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh John Norcross, seorang psikolog, sekitar 40%-50% orang membuat resolusi tahun baru. Tapi hanya sekitar 40% yang terus memegang resolusi mereka di enam bulan pertama.

Karena itu, cobalah beberapa cara berikut ini untuk tetap mempertahankan resolusi dan janji Anda hingga akhir tahun.

Siap untuk Perubahan

Ketika Anda membuat sebuah resolusi tahun baru, maka artinya Anda sudah siap akan perubahan. Lebih baik pilih tujuan yang realistis dan sebuah resolusi yang sudah lama Anda pikirkan, atau sebuah rencana yang belum juga terwujudkan.

Beri Penghargaan

Sebaiknya Anda membuat sebuah sistem penghargaan bagi diri sendiri, jika berhasil mencapai sebuah resolusi. Lakukan sesuatu yang Anda sukai dan coba temukan cara bersenang-senang dengan bujet terjangkau, jika berhemat merupakan salah satu resolusi tahun baru Anda.

Ketahui Kelemahan Anda

Kenali apa yang menjadi kelemahan Anda, misalnya kebiasaan menunda, sulit termotivasi, dan sebagainya. Lalu cari solusi yang kira-kira bisa mengatasi hal tersebut.

Cari tahu apa yang menyebabkan kelemahan Anda itu, apakah kebiasaan Anda menunda pekerjaan adalah karena malas atau memang tidak menyukai pekerjaan itu sendiri. Jika sudah mengetahui apa kelemahan Anda dan penyebabnya, akan lebih mudah untuk mencari solusinya.

Hindari Godaan

Sebisa mungkin jauhi situasi yang menggoda, jika Anda sedang menghindari suatu kebiasaan tertentu. Misalnya, Anda berjanji untuk berhenti merokok di tahun baru ini, maka hindari lingkungan pertemanan yang suka merokok dan jangan membeli rokok sekotak pun.

Jangan Merasa Bersalah

Ketika Anda mengalami kemunduran di tengah-tengah tahun dan resolusi Anda belum tercapai, jangan langsung merasa bersalah. Kadang, kegagalan adalah batu loncatan untuk bisa berhasil. Karena itu, jangan mudah menyerah dan tetap bertahan pada rencana awal Anda.

Miliki kepercayaan diri

Anda harus tetap menanamkan rasa optimistis bahwa Anda bisa mencapai tujuan yang sejak awal sudah direncanakan. Setiap manusia sebenarnya bisa melakukan banyak hal hebat, karena jangan pernah meragukan diri sendiri. (Savvysugar/Dailymuse/Kabar24)

Editor: | dalam: Relation |
Iklan Baris
  • Rumah Di Solo Jalan Blewah Raya Karangasem Deket UMS

    Rumah Di Solo Jalan Blewah Raya Karangasem Deket UMS L611m2 Ada Kolam Renang 3,5M. Hubungi…

  • BR GYPSUM

    BR GYPSUM grosir ecer elephant, Knauf jaya,kalsibot,holo, galvanis,galvalum,lis,profil,bed…

  • spesialis sumur bor

    Spesialis Sumur Bor 0-100M, Timba, Peresapan dan Service Pompa. Hubungi: PAK ARI 087839448…

  • dicari mekanik

    Dicari mekanik sepeda motor hubungi yogya motor jalan solo-Ambarukmo barat Amplaz) 0878823…

  • Wujudkan Niat Umroh/ Haji Plus

    Wujudkan Niat Umroh/ Haji Plus Bersama ARMINAREKA PERDANA Hubungi: Ibu Eka 081227001801 (B…

  • Dibeli rumah

    Dibeli rumah:yang mau dilelang bank/turun waris/pemiliknya mau cerai 0274.7155840/08783966…

  • dibutuhkan karyawan kantor

    Dibutuhkan Karyawan Kantor,Pria/Wanita Usia max 23Tahun,Siap Kerja Lapangan, Minimal SMA/S…

  • CV Mitra Mandiri Grup

    Daftrkn Diri Anda Sekarang Juga! CV. Mitra Mandiri Group membuka lowongan: 1.SPG(Wanita/Pr…

  • ahli sumur bor

    AHLI SUMUR/ SEDOT WC, SUKADI, NGLIPAR, HUB. 081 804 060 050…

  • ahli sumur bor

    Ahli Sumur Bor/Gali/Servis Pompa/ Sedot WC/Saluran Buntu. Pak Wen 6579319 Blawong 08139203…

Menarik Juga ยป