Tips Agar Resolusi Tahun Baru Tetap Bertahan

IlustrasiIlustrasi

Mengawali 2013, Anda pasti sudah memiliki segudang rencana. Bahkan Anda sudah merencanakan akan melakukan perubahan di awal tahun. Namun, seiringnya waktu kadang Anda jadi melupakan resolusi tahun baru tersebut.

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh John Norcross, seorang psikolog, sekitar 40%-50% orang membuat resolusi tahun baru. Tapi hanya sekitar 40% yang terus memegang resolusi mereka di enam bulan pertama.

Karena itu, cobalah beberapa cara berikut ini untuk tetap mempertahankan resolusi dan janji Anda hingga akhir tahun.

Siap untuk Perubahan

Ketika Anda membuat sebuah resolusi tahun baru, maka artinya Anda sudah siap akan perubahan. Lebih baik pilih tujuan yang realistis dan sebuah resolusi yang sudah lama Anda pikirkan, atau sebuah rencana yang belum juga terwujudkan.

Beri Penghargaan

Sebaiknya Anda membuat sebuah sistem penghargaan bagi diri sendiri, jika berhasil mencapai sebuah resolusi. Lakukan sesuatu yang Anda sukai dan coba temukan cara bersenang-senang dengan bujet terjangkau, jika berhemat merupakan salah satu resolusi tahun baru Anda.

Ketahui Kelemahan Anda

Kenali apa yang menjadi kelemahan Anda, misalnya kebiasaan menunda, sulit termotivasi, dan sebagainya. Lalu cari solusi yang kira-kira bisa mengatasi hal tersebut.

Cari tahu apa yang menyebabkan kelemahan Anda itu, apakah kebiasaan Anda menunda pekerjaan adalah karena malas atau memang tidak menyukai pekerjaan itu sendiri. Jika sudah mengetahui apa kelemahan Anda dan penyebabnya, akan lebih mudah untuk mencari solusinya.

Hindari Godaan

Sebisa mungkin jauhi situasi yang menggoda, jika Anda sedang menghindari suatu kebiasaan tertentu. Misalnya, Anda berjanji untuk berhenti merokok di tahun baru ini, maka hindari lingkungan pertemanan yang suka merokok dan jangan membeli rokok sekotak pun.

Jangan Merasa Bersalah

Ketika Anda mengalami kemunduran di tengah-tengah tahun dan resolusi Anda belum tercapai, jangan langsung merasa bersalah. Kadang, kegagalan adalah batu loncatan untuk bisa berhasil. Karena itu, jangan mudah menyerah dan tetap bertahan pada rencana awal Anda.

Miliki kepercayaan diri

Anda harus tetap menanamkan rasa optimistis bahwa Anda bisa mencapai tujuan yang sejak awal sudah direncanakan. Setiap manusia sebenarnya bisa melakukan banyak hal hebat, karena jangan pernah meragukan diri sendiri. (Savvysugar/Dailymuse/Kabar24)

Editor: | dalam: Relation |
Iklan Baris
  • NSC Finance

    Dana super cepat!! NSC Finance taksiran tinggi,angsuran murah,cair hari ini.Aman: Adit 085…

  • SIABU JAYA

    “SIABU JAYA. photo & video shooting. Harga murah. paket pernikahan, khitanan, n…

  • Mitra Tekhnik

    MITRA TEKHNIK, melayani perbaikan alat rumah tangga dan jual beli elektronik, 08770958010…

  • Pengobatan Alternatif

    ALTERNATIF NUR KHALIFAH, Pengobatan alternatif R.Bayu Segoro,0878 3819 2424/ 0838 6960 927…

  • Bengkel RPM Handayani

    BENGKEL RPM HANDAYANI,melayani PRESS BODY, dengan mesin pres, selatan terminal lama,baleha…

  • SIABU JAYA Percetakan

    “SIABU JAYA.PERCETAKAN: undangan.nota. kalender. yasin.dan lain lain ADVERTISING: ne…

  • Promo belanja

    Promo Belanja 3x Gratis Selamanya ditambah Bonus Belasan Juta Rupiah Gabung 085602162712…

  • Mendesain rumah

    Desain rumah mulai 2500/meter,gambar kerja,gambar IMB, hit struktur,RAB,3D.H:Dimensi Arsit…

  • Pijat urat kejepit

    Tukang Pijat Urat Kejepit Kesleo Sakit Pinggang & Kesemutan. Pak Joko Bisa Dipanggil.

  • Kredit murah

    BU 5jt-9M Jaminan Sertifikat/BPKB Bisa Sebrakan,Takeover, Tanpa BI Cek. Dibantu Hingga Cai…

Menarik Juga ยป