LANSIA GIAT SENAM
Prok Prok Prok, Tuwek-tuwek!

FOTO JIBI/Harian Jogja/Nina Atmasari
Para lansia anggota Paguyuban Lansia Tua Ceria Dusun Grigak, Desa Giripurwo, Kecamatan Girimulyo senam bersama, Senin (8/4).FOTO JIBI/Harian Jogja/Nina Atmasari Para lansia anggota Paguyuban Lansia Tua Ceria Dusun Grigak, Desa Giripurwo, Kecamatan Girimulyo senam bersama, Senin (8/4).

Dengan penuh semangat dan segenap tenaga, puluhan orang lanjut usia (lansia) itu bertepuk tangan dan meneriakkan yel-yel. Berbaris rapi dengan jarak merentangkan tangan, mereka tampak kompak dengan seragam kaos dan celana berwarna merah.

Ketika musik diputar, dengan gerakan yang kompak, mereka menggerakkan badan. Meski gerakan terbatas, mereka berupaya agar tetap kompak mengikuti irama, mulai gerakan menenteng, mendorong, merentangkan tangan, memutar badan ke kanan dan ke kiri, mengangguk dan menggeleng hingga melompat.

Seperti itulah pemandangan yang tampak ketika Paguyuban Lansia Tua Ceria Dusun Sribit, Desa Giripurwo, Kecamatan Girimulyo, Kulonprogo beraksi. Usia uzur dan kulit keriput tak menghalangi semangat mereka untuk berolah raga.

“Malah senang bisa senam bersama-sama. Kalau di rumah, berolah raga seperti ini sendiri tidak mungkin, malu,” ungkap Sepi, peserta berusia 70 tahun.

Sudah delapan tahun ia ikut senam di paguyuban tersebut. Setiap hari Minggu, mereka berlatih di halaman rumah Satiyo Sastrowiyono, yang juga penggagas kegiatan tersebut.
Berlatih senam, dirasakan nenek enam cucu itu menjadikan badan terasa sehat dan tidak mudah pegal-pegal.

Hal itu diakui Trimo, 75 tahun. Nenek 10 cucu dan tiga buyut itu mengaku dengan ikut senam, ia jadi semangat beraktivitas.

Selain tidak mudah lelah, ia juga kini bisa mengisi masa tuanya dengan berkumpul dengan warga lain seusianya. Hal yang jarang dilakukan oleh lansia kebanyakan.

“Tadinya kalau pergi hanya ke sawah, tidak ada kegiatan lain, sekrang bisa berkumpul dengan tetangga sesama lansia,” katanya.

Ketua Bina Keluarga Lansia Tua Ceria Anna Sumarti menuturkan kegiatan ini bermula ketika Sastro, ibu dari Satiyo Sastrowiyono, merayakan ulang tahun ke 97 pada 15 Mei 2005 dengan mengundang para lansia di Dusun Grigak.

Sastro mengaku senang berkumpul dengan para lansia sehingga ia mengajak mereka untuk mengadakan kegiatan pertemuan rutin.

Paguyuban Lansia Tua Ceria itu kemudian didirikan dengan kegiatan awalnya olah raga senam dan dalam perkembangannya, bertambah dengan kesenian jathilan, kothek lesung (bermain alat musik dengan alat penumbuk padi), usaha produktif berupa membuat tempe, kasur, kripik pisang hingga menjual sayuran. Bahkan, dua kali setahun, lansia ini diajak berwisata ke berbagai objek di DIY. Anggota mereka saat ini 96 orang.

Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional Perwakilan DIY, Tjondrorini, yang mengunjungi paguyuban tersebut saat Lomba Bina Keluarga Lansia, Senin (8/4), mengungkapkan adanya paguyuban dan kegiatan seperti ini menunjukkan para lansia tetap memberi manfaat bagi keluarga dan masyarakat.

“Jadi, keluarga harus peduli lansia, dan sebaliknya, lansia juga harus peduli dengan lingkungannya,” kata dia.

 

Editor: | dalam: Tak Berkategori |
Iklan Baris
  • Siap bantu,jual/beli tanah

    Siap bantu,jual/beli tanah dan bangunan di jogja. Minat hubungi: Bp Rahmad 0877 3835 6503 (property)…

  • Dibutuhkan seorang karyawan toko

    Dibutuhkan seorang karyawan toko. Islam taat, usia maks 25tahun, domisili sekitar wates Kulon Progo Hubungi: 0…

  • Dijual tanah pekarangan

    Dijual tanah pekarangan L189m2, LD9m, Harga 275juta. mobil masuk,SHMP an.sendiri. Jakal km 10, Ngebo Ngaglik S…

  • AB PROPERTI,

    AB PROPERTI, siap bantu jual-beli rumah dan tanah sesuai harapan. Hubungi: KAMAL telpon 0857-2770-3776…

  • Butuh sales kosmetik

    Butuh sales kosmetik. Lamaran via WA 08812768955…

  • Gudang seng

    Gudang seng di jalan imogiri timur membutuhkan Tenaga bongkar muat usia maksimal 35 tahun. Hubungi: 0821383933…

  • Umroh Murah 21,9Juta

    Umroh Murah 21,9Juta, All In Star Jogja, By Saudia, Landing Madinah, Hubungi: AMN Tour, HP/WA: 082135350114…

  • Dijual tanah shm

    Dijual tanah shm pekarangan luas 215 m2, kembangarum, donokerto, turi, sleman. Minat harga 750.000/m2, nego hu…

  • Siap bantu konsultasi skripsi

    Siap bantu konsultasi skripsi, tesis, disertasi, KTI, program, all jurusan. Murah,profesional,garansi,nno plag…

  • Dibutuhkan 3 sales bawang goreng

    Dibutuhkan 3 sales bawang goreng asli brebes. Syarat: cewek/cowok untuk area jogja – solo, maksimal 30ta…

sepatu1
Menarik Juga »