INFORIAL

LANSIA GIAT SENAM
Prok Prok Prok, Tuwek-tuwek!

FOTO JIBI/Harian Jogja/Nina Atmasari
Para lansia anggota Paguyuban Lansia Tua Ceria Dusun Grigak, Desa Giripurwo, Kecamatan Girimulyo senam bersama, Senin (8/4).FOTO JIBI/Harian Jogja/Nina Atmasari Para lansia anggota Paguyuban Lansia Tua Ceria Dusun Grigak, Desa Giripurwo, Kecamatan Girimulyo senam bersama, Senin (8/4).

Dengan penuh semangat dan segenap tenaga, puluhan orang lanjut usia (lansia) itu bertepuk tangan dan meneriakkan yel-yel. Berbaris rapi dengan jarak merentangkan tangan, mereka tampak kompak dengan seragam kaos dan celana berwarna merah.

Ketika musik diputar, dengan gerakan yang kompak, mereka menggerakkan badan. Meski gerakan terbatas, mereka berupaya agar tetap kompak mengikuti irama, mulai gerakan menenteng, mendorong, merentangkan tangan, memutar badan ke kanan dan ke kiri, mengangguk dan menggeleng hingga melompat.

Seperti itulah pemandangan yang tampak ketika Paguyuban Lansia Tua Ceria Dusun Sribit, Desa Giripurwo, Kecamatan Girimulyo, Kulonprogo beraksi. Usia uzur dan kulit keriput tak menghalangi semangat mereka untuk berolah raga.

“Malah senang bisa senam bersama-sama. Kalau di rumah, berolah raga seperti ini sendiri tidak mungkin, malu,” ungkap Sepi, peserta berusia 70 tahun.

Sudah delapan tahun ia ikut senam di paguyuban tersebut. Setiap hari Minggu, mereka berlatih di halaman rumah Satiyo Sastrowiyono, yang juga penggagas kegiatan tersebut.
Berlatih senam, dirasakan nenek enam cucu itu menjadikan badan terasa sehat dan tidak mudah pegal-pegal.

Hal itu diakui Trimo, 75 tahun. Nenek 10 cucu dan tiga buyut itu mengaku dengan ikut senam, ia jadi semangat beraktivitas.

Selain tidak mudah lelah, ia juga kini bisa mengisi masa tuanya dengan berkumpul dengan warga lain seusianya. Hal yang jarang dilakukan oleh lansia kebanyakan.

“Tadinya kalau pergi hanya ke sawah, tidak ada kegiatan lain, sekrang bisa berkumpul dengan tetangga sesama lansia,” katanya.

Ketua Bina Keluarga Lansia Tua Ceria Anna Sumarti menuturkan kegiatan ini bermula ketika Sastro, ibu dari Satiyo Sastrowiyono, merayakan ulang tahun ke 97 pada 15 Mei 2005 dengan mengundang para lansia di Dusun Grigak.

Sastro mengaku senang berkumpul dengan para lansia sehingga ia mengajak mereka untuk mengadakan kegiatan pertemuan rutin.

Paguyuban Lansia Tua Ceria itu kemudian didirikan dengan kegiatan awalnya olah raga senam dan dalam perkembangannya, bertambah dengan kesenian jathilan, kothek lesung (bermain alat musik dengan alat penumbuk padi), usaha produktif berupa membuat tempe, kasur, kripik pisang hingga menjual sayuran. Bahkan, dua kali setahun, lansia ini diajak berwisata ke berbagai objek di DIY. Anggota mereka saat ini 96 orang.

Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional Perwakilan DIY, Tjondrorini, yang mengunjungi paguyuban tersebut saat Lomba Bina Keluarga Lansia, Senin (8/4), mengungkapkan adanya paguyuban dan kegiatan seperti ini menunjukkan para lansia tetap memberi manfaat bagi keluarga dan masyarakat.

“Jadi, keluarga harus peduli lansia, dan sebaliknya, lansia juga harus peduli dengan lingkungannya,” kata dia.

 

Editor: | dalam: Tak Berkategori |
Iklan Baris
  • Promo Toyota :

    Promo Toyota : Dp Minim, Angsuran Ringan, Tukar Tambah Ok, Ready Fortuner Avanza, Inova, Sienta, Yaris. Hub: A…

  • Vario EXK DP860

    Vario EXK DP860 Angsuran 860 35x, Vario CBS ISS 110 Red DP700 Angsuran 690 35x. Hubungi: 0878-3885-4240, 5FB8E…

  • Dibutuhkan Segera Staff Administrasi

    Dibutuhkan Segera Staff Administrasi & Operator, Minimal SMA/SMK Sederajat yang Serius. Syarat: Bisa Komp…

  • Waroeng Sambal Ayam Geprek

    Waroeng Sambal Ayam Geprek Pesan Antar Jalan Wolter Monginsidi NO.4 Hubungi: 0856 4325 0597…

  • Jual Tanah + Rumah

    Jual Tanah + Rumah LT300, LB100 Dukuh MJ1/1214A Gedongkiwo Matrijeron YK Harga 700jt NEGO Hubungi: 08562944205…

  • Dijual Tanah Di Jalan Kaliurang KM 9

    Dijual Tanah Di Jalan Kaliurang KM 9 Luas 582m2, LD 17,5m, SHM, TP, Bentuk Persegi. Hubungi: Angga 0813 6386 8…

  • Dibutuhkan Management Trainee

    Dibutuhkan Management Trainee minimal D3 segala jurusan, bersedia ditempatkan diseluruh Indonesia maximal 28ta…

  • Pegawai Pria Untuk Depot Isi Ulang

    Dicari Pegawai Pria Untuk Depot Isi Ulang di Concat Depok Sleman. Fasilitas: Gaji + Uang Makan. Hubungi: Bu NI…

  • BUTUH UANG, Dijual Inova Type G

    BUTUH UANG, Dijual Inova Type G, Plat AB Sleman Tangan 1. Tahun 2010 Harga 165 juta. Hubungi: 0818260515…

  • Gerobak Makanan Keliling

    Butuh Karyawan Gerobak Makanan Keliling, Gaji Menarik, Jogja. Hubungi Ridwan 0878 7306 5688…

mobile-batik-solopos
Menarik Juga »