Jalan-Jalan di Mal Bukan Olahraga lho, Mau Tahu Kenapa?
Jalan kaki bisa membuat jantung aktif memompa dan melancarkan peredaran darah. Namun, bukan sembarang jalan kaki, ya. Faktanya, berjalan-jalan keliling mal, meski dilakukan selama berjam-jam, tidak bisa disamakan dengan berolahraga. Kenapa?