Bagi perempuan yang mendaki atau hiking tiba-tiba mengalami menstruasi menjadi tantangan tersendiri. Terutama saat harus tetap menjaga kebersihan demi kesehatan
Keloid bikin sebagian besar orang merasa tidak nyaman dan kehilangan rasa percaya diri.
Susetyowati mengatakan alat yang diberi nama Simple Nutrition Screening Tool (SNST) memiliki pola kerja sederhana bisa digunakan kurang dari lima menit.
Dehidrasi atau kekurangan cairan bisa berakibat fatal. Anda harus memperhatikan tanda jika tubuh kekurangan cairan.
Siklus menstruasi seorang perempuan bisa menjadi cara untuk mengecek kondisi tubuh.
Pola makan kurang nutrisi, tambahan gula serta lemak jenuh tinggi menjadi faktor yang bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh.
Diet Intermittent Fasting belakangan menjadi salah satu metode yang cukup digemari untuk menurunkan berat badan.
Olahraga pada malam hari bisa menjadi alternatif bagi Anda yang supersibuk saat pagi hingga siang hari agar tetap bisa menjaga stamina dan kesehatan fisik.
Demi kesehatan tetap terjaga, Anda wajib mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan cocok saat musim panas.
Jika Anda terbiasa berpikir negatif atau negative thinking, maka bersiap-siaplah terganggu oleh sejumlah gangguan kesehatan fisik berikut ini.
