Merasa lelah tanpa sebab sepanjang hari padahal tidak melakukan aktivitas berat, kira-kira apa penyebabnya? Dilansir dari Boldsky, 5 hal ini bisa jadi penyebabnya.
Melakukan aktivitas bisa berdampak baik untuk tubuh. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan kepada setiap orang untuk melakukan aktivitas aerobik intensitas sedang 150-300 menit atau 75 hingga 150 menit aktivitas aerobik intensitas tinggi per minggu, ditambah dua hari latihan kekuatan. Setidaknya melakukan olahraga selama 60 menit dalam sehari.
Apakah Anda pulang kerja dan berpikir bahwa Anda tidak memiliki satu ons pun kehidupan yang tersisa di dalam diri Anda?
Kebiasaan mencorat-coret atau menggambar di kertas tanpa arahan memiliki manfaat bagi kesehatan mental selama pandemi Covid-19.
Buah srikaya merupakan salah satu buah yang dikenal di Indonesia. Srikaya adalah tanaman perdu yang tingginya mencapai dua hingga tujuh meter, dan buahnya yang biasa dijadikan selai berbentuk bulat dengan kulit luar yang kasar bermata banyak berwana hijau keputih-putihan.
Makanan berminyak dan tinggi lemak bisa memantik kolesterol dalam darah, sehingga menggangu kesehatan tubuh.
Banyak perempuan sering bermasalah dengan area hitam di bawah mata atau yang kerap disebut sebagai mata panda. Masalah visual tersebut kerap diasosiasikan dengan lelah dan kebiasaan kurang tidur.
Warna bibir bisa menghitam. Kondisi ini sering membuat beberapa orang tidak percaya diri. Bibir hitam dianggap membuat pemiliknya nampak lebih pucat dan diberi stigma memiliki kebiasaan buruk.
Spesialis Obstetri dan Ginekologi dari Klinik Mbrio RS Mitra Keluarga Kelapa Gading dr. Achmad Kemal Harfiz mengatakan makin banyak kasus kesuburan dikaitkan dengan obesitas.
Tanaman Lidah buaya memiliki cairan kental dan lengket, sehingga mampu menyembuhkan sakit kulit dan mengembalikan kecerahan kulit karena terbakar matahari.
