Menjaga kesehatan mental menjadi sangat penting di tengah pandemi Covid-19. Berikut sejumlah cara yang dapat diterapkan.
Susu hewani tidak hanya bisa didapat dari sapi. Susu kambing disebut sebagai alternatif yang sangat baik untuk pengganti susu sapi karena kaya akan nutrisi penting, lebih mudah dicerna dan lebih rendah laktosa.
Liburan menjadi waktu untuk terhubung kembali, bersantai dan menikmati waktu istirahat sangat dibutuhkan dari kesibukan rutinitas kerja. Akibatnya berbagai aktivitas diet sehat dan rencana olahraga yang menjadi rutinitas pun gagal karena digantikan oleh acara makan besar, minuman dan bersantai dengan keluarga.
Saat membersihkan tubuh di kamar mandi, ternyata ada hal-hal yang harus diperhatikan. Beberapa kebiasaan di kamar mandi atau toilet bisa merugikan kesehatan vagina dan kewanitaan secara keseluruhan.
Vaksin Covid-19 menjadi layanan kesehatan yang diburu masyarakat di tengah Pandemi ini. Namun yang menjadi pertanyaan, apakah vaksin tersebut aman untuk diberikan kepada ibu hamil?
Seringkali perut kita tiba-tiba mengeluarkan bunyi. Lapar dan sakit perut sering dianggap sebagai penyebabnya. Padahal menurut pakar, tidak cuma itu loh penyebabnya.
Kita semua tahu bahwa menghabiskan waktu bersama orang lain, terutama teman meningkatkan suasana hati kita dan membuat kita tetap waspada. Namun, orang yang 'sangat cerdas' akan lebih bahagia jika dibiarkan sendiri dan tidak diganggu.
Salah satu tanda kehamilan adalah tidak datangnya haid. Karenanya, siklus haid yang datang terlambat seringkali dikaitkan dengan tanda awal kehamilan. Faktanya, ada beberapa kondisi lainnya yang menjadi penyebab telat haid selain hamil. Kira-kira apa saja, ya?
Olahraga bukan hanya sekadar aktivitas fisik semata. Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Michael Triangto mengatakan bahwa menyatakan olahraga merupakan aktivitas fisik yang menggunakan otot dan memiliki program tertentu yang ditujukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran, prestasi, atau rekreasi.
Salah satu organ tubuh yang penting bagi manusia adalah jantung. Walaupun hanya berukuran sekepalan tangan, jantung berfungsi memompa dan menyebarkan darah dengan membawa oksigen ke seluruh tubuh.
