Indonesia kaya akan rempah-rempah yang bisa bermanfaat untuk tubuh. Salah satunya jahe merah. Jahe merah merupakan tanaman asli yang ditanam oleh petani Indonesia, dan juga sudah digunakan turun temurun untuk berbagai penyakit.
Daging merupakan sumber protein hewani yang baik untuk tubuh, namun konsumsi berlebihan bisa berdampak buruk. Penelitian terbaru menemukan, konsumsi dua porsi daging merah, daging olahan atau unggas per minggu dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular 3 hingga 7 persen lebih tinggi.
Konsumsi beras merah dinilai lebih sehat dibandingkan beras putih. Bahkan beras merah bisa mencegah penyakit diabetes dan jantung.
Organisasi kesehatan dunia WHO memberikan sembilan standar pedoman untuk melindungi diri dari serangan virus corona yang telah menginfeksi ribuan orang di lintas negara.
Ibu hamil tetap perlu bergerak aktif untuk kesehatan fisik dan mental. Aktivitas ini termasuk memudahkan ibu melahirkan karena otot berkontraksi dan rileks beberapa kali saat melakukan aktivitas fisik.
Sudah menjadi pengetahuan umum, kunyit dan asam tak hanya memiliki sensasi rasa yang segar tetapi juga punya banyak manfaat bagi kesehatan. Kamu bisa bikin sendiri di rumah resep kunyit asam segar.
Menurut sebuah studi oleh para ilmuwan di Broad Institute of MIT dan Harvard serta Dana-Farber Cancer Institute, obat untuk diabetes, peradangan, alkoholisme dan bahkan untuk mengobati radang sendi pada anjing, juga dapat membunuh sel-sel kanker.
Fenomena hypnagogic atau periode transisi antara terjaga dan tidur, sering dialami manusia. Fenomena ini berupa saat tidur malam, tiba-tiba mimpi jatuh lalu tersentak bangun.
Dibalik lezatnya walnut atau kacang kenari menjadi camilan lezat, rupanya buah ini punya manfaat kesehatan. Walnut bisa mengembangkan bakteri baik untuk usus Anda. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bakteri baik ini dapat berkontribusi pada manfaat kesehatan jantung.
Kehati-hatiam memang harus dilakukan oleh seorang perempuan yang sedang hamil. Seorang bayi perempuan terlahir dengan gangguan perkembangan di otaknya. Menurut penelitian yang dipublikasikan JAMA Pedriatics, penyebabnya adalah depresi yang dialami sang ibu saat hamil dan mengetahui bahwa janinnya memiliki penyakit jantung bawaan.
