Tidur merupakan istirahat yang paling baik. Tidur selama beberapa jam tampaknya menjadi jawaban utama untuk sebagian besar masalah Anda - baik itu fisik atau mental. Namun, ada garis tipis antara tidur dengan jumlah waktu yang tepat untuk tidur berlebihan dan kurang tidur (kurang tidur).
Pola makan akan mempengaruhi kesehatan. Makan yang terlalu cepat atau tergesa-gesa apalagi tak mengunyah dengan benar bisa merugikan kesehatan Anda. Padahal, otak harus selalu diberi waktu untuk memproses dan menikmati makanan.
Soroptimist Internasional (SI) meluncurkan SI Charter Yogyakarta di Ndalem Wironegaran, Jogja, Jumat (6/12). Dalam kegiatan ini, GKR Mangkubumi ditetapkan sebagai Presiden SI Charter Yogyakarta, yang menjadi lokus ketiga di Indonesia setelah Kebayoran Baru dan Kemang, Jakarta.
Orang biasa menyimpan buah di dalam almari pendingin atau kulkas. Namun, kita pernah merasa kesal buah yang sudah dibeli, tiba-tiba membusuk dengan cepat di dalam kulkas. Patut curiga tuh, mungkin cara penyimpanannya tidak tepat atau keliru.
Kantor Public Safety Center (PSC) 119 di kompleks Balai Kota Jogja disidak Komisi D DPRD Jogja, Kamis (5/12/2019). Sidak ini dilakukan sebagai tindak lanjut atas banyaknya keluhan masyarakat yang jadi korban penolakan layanan dari PSC 119.
Minuman manis thai tea kini banyak digandrungi generasi milenial.
Tak dimungkiri jika kopi dan teh menjadi minuman favorit sebagian besar orang. Namun ternyata dalam kasus yang jarang terjadi, terlalu banyak mengonsumsi kafein dapat menyebabkan overdosis. Menurut Healthline, overdosis dapat menyebabkan kebingungan, halusinasi, muntah dan bahkan kematian akibat kejang-kejang.
Hepatitis A, saat ini menjadi kasus luar biasa di Depok, Jawa Barat. Ketua PB Perhimpunan Peneliti Hati Indonesia (PPHI) Dr dr Irsan Hasan Sp.PD KGEH menyampaikan bahwa cuci tangan dengan sabun dan menjaga kebersihan dapat mencegah proses penularan penyakit tersebut.
Banyak jenis olahraga bisa dilakukan secara gratis dan mudah. Dokter Sonia Wibisono menyebutkan dibandingkan berlari, berjalan cepat bisa jadi olahraga yang menyehatkan bagi kaum urban seperti saat ini.
Menyikat gigi lebih dari dua kali sehari ternyata dapat mengurangi risiko menderita gagal jantung lebih dari 10 persen. Hal ini berdasarkan sebuah studi yang dilakukan para peneliti dari Universitas Wanita Ewha di Seoul, Korea Selatan.
