Menjaga Stamina Tubuh dan Otak dengan Berkebun
Anda yang hobi berkebun, berbahagialah. Sebab kegiatan itu menyehatkan organ-organ tubuh Anda.
Anda yang hobi berkebun, berbahagialah. Sebab kegiatan itu menyehatkan organ-organ tubuh Anda.
Sudah banyak yang tahu kafein dalam kopi atau the bisa menyebabkan kecanduan. Manfaatnya memang banyak, tetapi konsumsi terlalu banyak juga tak baik bagi kesehatan.
Makanan pedas selama ini dianggap sebagai biang keladi sakit perut. Menurut penelitian, masakan pedas ternyata juga banyak manfaatnya bagi tubuh.
Jangan sampai kekurangan gizi di bulan puasa. Makan kenyang saja tak cukup, jika gizi tak seimbang malah bisa repot. Minum susu ketika sahur atau berbuka menjadi alternatif menyeimbangkan gizi.
Biasanya pada musim kemarau akan muncul penyakit yang berhubungan dengan pernapasan dan pencernaan.
Tulang belakang yang bengkok atau skoliosis jangan disepelekan. Hal itu bukan sekadar tulang, tetapi ketidakseimbangan bentuk tubuh Anda bisa mengganggu organ lain.
Setelah berbuka puasa, selang beberapa jam Anda masih dihantui rasa lapar? Anda tidak sendirian, ada banyak orang yang begitu.
Seorang warga di Jawa Timur meninggal karena positif H1N1 atau flu babi.
Sehat selama berpuasa di bulan Ramadan bisa dengan mudah dilakukan asal memperhatikan asupan makanan. Ada hal-hal lain juga yang harus dijaga.
Kementerian Kesehatan menyebutkan rata-rata perokok Indonesia menghabiskan 12,3 batang per hari.