Lifestyle
Jangan Dipijat, Ahli Fisioterapi Bagikan Cara Penanganan Cedera Pascaolahraga
Berikut ini tips mengatasi cedera pascaolahraga menurut ahli fisioterapi.
Tag: Tips Kesehatan
Daftar artikel
Lifestyle
Rokok Tak Hanya Ganggu Kesehatan Tubuh tapi juga Mental hingga Picu Bipolar
Bahaya rokok tidak hanya mengganggu kesehatan tubuh tetapi juga mental hingga picu bipolar.
Lifestyle
Jaga Kesehatan Kulit dengan Konsumsi Buah Nanas
Nanas memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan, yaitu dipenuhi dengan nutrisi dan baik memelihara kesehatan kulit.
Lifestyle
Jangan Sampai Salah! Ini Daftar Suplemen yang Bisa Memperparah Jerawat
Ternyata ada beberapa suplemen yang justru bisa memperparah kondisi jerawat terutama bagi mereka yang rentan.
Lifestyle
Olahraga Malam Bantu Orang dengan Obesitas Turunkan Berat Badan hingga Berbagai Manfaat Ini
Olahraga ringan saat malam hari dapat membantu penderita obesitas menurunkan berat badan hingga mengurangi risiko kematian dini.
Lifestyle
10 Makanan yang Ampuh Perlambat Keriput pada Usia 30-an
Bagi Anda yang masuk usia 30 dan mulai khawatir jika masuk penuaan dini, berikut tips memilih makanan yang ampuh perlambat keriput.
Lifestyle
Durasi Tidur Dipengaruhi Jumlah Konsumsi Sayur dan Buah
Mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah bisa membantu seseorang mencapai durasi tidur yang optimal.
Lifestyle
Malas Gerak Bakal Berisiko Tiga Kali Lipat Terserang Kepikunan
Sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA menemukan duduk diam selama 10 jam atau lebih setiap harinya menimbulkan masalah fungsi kognitif.
Lifestyle
Ini Tujuh Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan
Buah kecil berair asal Tiongkok ini dapat mengatasi sembelit dan membantu mengatur pergerakan usus.
Lifestyle
Tips Pilih dan Cara Pakai Antiseptik yang Aman saat Menstruasi
Saat menstruasi, area kemaluan perempuan menjadi lebih lembap sehingga dapat memicu penyebaran bakteri hingga infeksi.
