Badan gemuk menjadi masalah yang banyak dikeluhkan para perempuan. Namun ada juga perempuan yang mengeluhkan badannya terlalu kurus dan sulit untuk gemuk.
Berikut tips mudah menurunkan berat badan tanpa berolahraga, dilansir dari Eat This Not That:
Jika Anda ingin menjaga berat badan tetap sehat dan bugar maka tambahkan makanan ini ke dalam menu makanan Anda.
Menurunkan berat badan adalah proses yang sangat memakan waktu yang dipengaruhi beberapa faktor seperti jenis kelamin, usia, dan kebiasaan gaya hidup. Tidak semua diet dan olahraga cocok untuk semua orang.
Tidak sedikit orang yang mengeluhkan berat badan yang naik saat pandemi Covid-19.
Menghitung berat badan ideal bisa dilakukan siapa saja di rumah tanpa perlu konsultasi ke ahli gizi. Lalu, bagaimana cara menghitung berat badan ideal berdasarkan tinggi badan?
Seorang pria di China bernama Zhou (bukan nama sebenarnya), baru-baru ini digelari sebagai orang paling gemuk di Wuhan setelah berat badannya bertambah 100 killogram selama lima bulan penguncian (lockdown) yang diterapkan untuk mencegah penyebaran virus corona di kota itu.
Mitos menyebutkan bahwa meneguk air lemon dalam kondisi perut yang kosong ampuh mengurangi lemak dalam tubuh. Namun, apakah itu benar?
Berbagai macam cara dilakukan seseorang untuk menurunkan berat badannya. Karena, dengan berat badan yang berlebih, terkadang membuat seseorang tidak percaya diri.
