Lifestyle
5 Nutrisi Ini Bantu Otak Anda Lebih Tajam
Berikut lima nutrisi yang baik untuk otak Anda, agar tetap tajam dan sehat.
Tag: Kesehatan
Daftar artikel
Lifestyle
Hasil Studi: Tidur Berlebih Sebabkan Penurunan Kognitif di Usia Tua
Dengan penelitian yang menunjukkan bahwa tidur lebih dari 6,5 jam per malam dapat dikaitkan dengan penurunan kognitif, langkah selanjutnya adalah memastikan seberapa dekat hubungan ini dalam hal sebab dan akibat.
Lifestyle
Bisa Berbahaya! 5 Kesalahan Ini Sering Dilakukan Saat Minum
Berikut adalah lima kesalahan saat minum yang perlu kita hindari karena bisa berbahaya.
Lifestyle
Waspada! Kebanyakan Tidur Bisa Sebabkan Stroke
Ahli menyebutkan tidur terlalu banyak setiap hari dapat mengindikasikan masalah medis. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang tidur lebih dari delapan jam setiap hari lebih mungkin untuk menderita stroke dibandingkan dengan orang yang tidur antara enam sampai delapan jam.
Lifestyle
5 Makanan Ini Bisa Meningkatkan Daya IngatÂ
Otak adalah pusat dari memori, konsentrasi dan psikologis manusia. Konsumsilah makanan yang mampu untuk meningkatkan daya ingat.
Lifestyle
5 Makanan Ini Bikin Ingatan Makin Kuat, dan Otak Sehat
Berikut adalah lima makanan yang dapat Anda masukkan ke dalam diet sehat untuk membantu meningkatkan kesehatan otak Anda
Lifestyle
Bisa Berbahaya! Orang dengan 3 Penyakit Ini Tidak Boleh Konsumsi Gluten
Gluten merupakan kumpulan protein dalam biji-bijian terutama gandum. Peptida, kandungan dalam gluten, merupakan sejenis protein yang dapat menurunkan kekebalan tubuh. Itulah mengapa kita perlu menjaga pola makan agar tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang tepat.
Lifestyle
Ini Tanda-tanda Tubuh Kamu Kebanyakan Konsumsi Air
Semua sel tubuh membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik. Masalah muncul ketika Anda minum terlalu banyak air, yang disebut overhidrasi.
Lifestyle
Kenapa Serangan Jantung Terjadi pada Usia Muda & Orang yang Terlihat Sangat Sehat?
Beragam penyebab serangan jantung menyerang usia muda dan bahkan yang terlihat sangat sehat menurut ahli.
Lifestyle
Boleh Dicoba! Ini 2 Makanan Penurun Kolesterol Tinggi
Sterol dan stanol telah diteliti secara menyeluruh dan disetujui untuk dijual sebagai suplemen. Mereka juga dapat ditambahkan ke dalam makanan lainnya, seperti margarin, jus jeruk, dan yoghurt.
