Lifestyle
Cara Mengatasi Panic Attack
Panic attack dapat mempengaruhi kualitas hidup dan dapat menghambat kinerja sehari-hari penderitanya.
Tag: Psikologi
Daftar artikel
Lifestyle
Sering Merasa Cemas Berlebihan? Ini Tips Mengatasinya
Jika sering merasa cemas berlebihan, penting untuk mengetahui bahwa self-help adalah salah satu cara untuk membantu diri agar merasa lebih baik.
Sleman
Mahasiswa di Jogja Banyak yang Stres, Ini Penyebabnya
Harianjogja.com, SLEMAN - Jumlah mahasiswa yang memanfaatkan layanan konseling meningkat, tidak hanya di fasilitas yang disediakan kampus
Lifestyle
Jaga Kesehatan Mental, Coba Detoks Media Sosial
Media sosial mengubah cara seseorang memandang diri, bentuk tubuh, pencapaian, dan lain sebagainya yang mempengaruhi kesehatan mentalnya.
Lifestyle
Tips Hadapi Kritikan
Kritik adalah penilaian sekaligus evaluasi atas apa yang telah kita lakukan. Kritik ada yang membangun ada pula yang menghancurkan.
Jogja
Warga Binaan Lapas Jogja Diberi Pendampingan Psikologi
Warga Binaan Lapas Kelas II Wirogunan, Kota Jogja diberi layanan konsultasi psikologi dan kesehatan reproduksi pada Sabtu (5/2/2022) pagi. Layanan kepada warga binaan itu diberikan bersamaan dengan kegiatan serentak di 34 provinsi oleh Kagamadok, BKKBN, Kemenkumham, Asosiasi RS TNI-Polri dan sejumlah lembaga sosial.
Lifestyle
Generasi Z Diajak Memahami Isu Kesehatan Mental
Quarter Life Projects (QLP) mengadakan kampanye bertema Achieving Well-Being in a Social Inequality. Kegiatan ini didasari oleh isu soal ketidakadilan sosial yang dinilai dapat memengaruhi kondisi kesehatan mental. Kesehatan mental disinyalir disebabkan oleh ketidakmampuan seseorang dalam mencapai status well-being dalam kehidupan pribadinya.
Lifestyle
Bagaimana Kondisi Emosi Orang Lanjut Usia?
Saat memasuki umur lansia maka seseorang akan memiliki tanggung jawab yang berkurang. Ini juga akan membuat para lansia jadi bermalas-malasan. Namun, berbagai hobi dan aktivitas yang beragam mampu membawa dampak positif pada tubuh lansia sebab membuat tubuh lebih produktif.
Lifestyle
Ingin Mental Anda Termotivasi? Ini Strateginya..
Mengatur sistem saraf Anda untuk merasakan kedamaian dan ketenangan adalah salah satu cara untuk memastikan selalu termotivasi setiap harinya. Banyak orang yang terbiasa berjuang dan kelelahan merasa gelisah saat berlibur, dan tidak tahu bagaimana cara yang benar-benar rileks. Ini adalah tanda bahwa sistem saraf sangat tegang sehingga terasa lebih nyaman dengan kelelahan daripada relaksasi.
Jogja
Viral Video Pemudik Marah ke Polisi, Psikolog: Bentuk Kekecewaan karena Pandemi
Video pemudik marah saat diminta putar balik oleh petugas di titik penyekatan viral belum lama ini. Namun akhirnya pemudik yang mengendarai mobil tersebut meminta maaf kepada petugas.
