Untuk mencapai tubuh yang sehat, seseorang tidak hanya perlu mengontrol asupan karbohidrat, lemak dan lainnya tetapi juga gula harian. Idelanya, asupan gula harian tidak lebih dari 50 gram atau empat sendok makan per hari agar penyakit salah satunya diabetes bisa dihindari.
Meningkatnya jumlah pesepeda di masa pandemi membuat Pemkot Jogja segera memberikan pedoman bagi mereka. Tim Gugus Tugas Penanganan Covid-19 bersama Dinas Kesehatan Kota Jogja dan pakar kesehatan olahraga memberikan pedoman bagi aktivitas olahraga di masa pandemi.
Joging 10 menit, menurut sebuah studi baru oleh Fakultas Kedokteran Universitas Stanford, cukup untuk mengubah 9.815 molekul dalam tubuh.
Fenomena masyarakat DIY yang sedang gemar berolahraga sepeda di tengah pandemi sempat meresahkan lantaran dilakukan berkerumun. Pakar meminta masyarakat untuk tetap menerapkan jaga jarak.
Mantan juara dua kelas UFC Conor McGregor mengumumkan pensiun dari olahraga tersebut untuk ketiga kalinya.
berlari dengan menggunakan masker berisiko kepada mereka yang memiliki riwayat sakit jantung bawaan atau penyakit respirasi lain. Masker dapat digunakan kembali setelah tidak berlari.
IOC dan pemerintah Jepang pada Maret silam telah mengambil keputusan yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk menunda Olimpiade, yang akan dimulai pada bulan Juli, selama satu tahun karena wabah virus corona.
Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI) mengingatkan atletnya sebisa mungkin menghindari kegiatan latihan di luar ruangan sehingga risiko terinfeksi virus corona bisa dikurangi.
Pemerintah melalui Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) mempertimbangkan potensi kerumunan saat penyelenggaraan Indonesia Open 2020 yang dijadwalkan berlangsung 17-22 November 2020, seandainya pandemi virus Corona penyebab Covid-19 masih belum mereda.
Pengurus Besar Taekwondo Indonesia (PB TI) menjadwalkan mengirimkan atlet proyeksi Olimpiade Tokyo melakukan uji coba dan training camp (TC) ke Korea Selatan.
