Soft living menjadi tren di Jogja. Gaya hidup ini mendorong keseimbangan hidup dan kesehatan mental tanpa mengabaikan tanggung jawab.
Peran orang tua di era digital makin penting, anak rentan dampak media sosial tanpa pendampingan yang tepat.
Dokter mengingatkan risiko sayuran mentah seperti bayam, kubis, dan terong karena potensi bakteri dan racun alami yang dapat memicu gangguan kesehatan.
Karbohidrat tidak selalu bikin gemuk. Ahli gizi mengungkap jenis karbohidrat terbaik yang membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan.
Latihan beban bukan hanya untuk otot. Ahli saraf mengungkap manfaatnya bagi kesehatan otak, fokus, dan pencegahan penuaan kognitif.
Dokter ingatkan risiko infeksi kulit akibat baju thrifting yang tidak dicuci, mulai jamur hingga skabies.
Camilan pagi tinggi serat seperti oat, blueberry, dan pecan direkomendasikan ahli gizi untuk membantu atasi sembelit dan menjaga kesehatan pencernaan.
Pendinginan telur rebus secara bertahap menjaga tekstur lembut, rasa, dan daya simpan agar tetap aman dan optimal dikonsumsi.
Kesepian diproses otak seperti nyeri fisik. Psikolog menjelaskan dampaknya terhadap stres, kognisi, dan kesehatan mental serta cara mengatasinya.
Membersihkan botol minum secara rutin mencegah bakteri dan bau. Simak cara mudah membersihkan botol minum agar tetap higienis.
