Stres tidak hanya memengaruhi psikis seseorang, tetapi juga bisa kesehatan secara fisik. Misalnya terlihat dari perubahan di area wajah.
Hari ini, 8 Juni 2024 merupakan peringatan Hari Tumor Otak Sedunia. Peringatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran dan mengedukasi masyarakat
Seseorang yang mengidap gangguan irama jantung atau aritmia disarankan untuk tidak melakukan pijat di bagian leher untuk mempertahankan kualitas hidupnya.
Asupan garam berlebih selain dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan penyakit ginjal, ternyata juga bisa memperburuk tanda dermatitis atopik atau eksim.
Namun, laki-laki sering kali tidak memahami isyarat yang diberikan para perempuan, sehingga dapat berdampak buruk pada hubungan yang terjalin.
Kualitas tidur yang buruk memicu tubuh mudah lemas, stres, sulit berkonsentrasi hingga sakit kepala. Optimalnya individu tidur selama 7 hingga 8 jam.
Pola hidup malas bergerak dan obesitas bisa memicu penyakit batu ginjal.
Selain memenuhi asupan gizi, berolahraga dan menjaga istirahat Anda, tak ada salahnya mengonsumi jus buah dan sayur untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Berikut ini tips mengatasi cedera pascaolahraga menurut ahli fisioterapi.
Bahaya rokok tidak hanya mengganggu kesehatan tubuh tetapi juga mental hingga picu bipolar.
