Pola makan kurang nutrisi, tambahan gula serta lemak jenuh tinggi menjadi faktor yang bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh.
Diet Intermittent Fasting belakangan menjadi salah satu metode yang cukup digemari untuk menurunkan berat badan.
Olahraga pada malam hari bisa menjadi alternatif bagi Anda yang supersibuk saat pagi hingga siang hari agar tetap bisa menjaga stamina dan kesehatan fisik.
Demi kesehatan tetap terjaga, Anda wajib mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan cocok saat musim panas.
Jika Anda terbiasa berpikir negatif atau negative thinking, maka bersiap-siaplah terganggu oleh sejumlah gangguan kesehatan fisik berikut ini.
Ada banyak dampak buruk dari kesehatan dari kebiasaan kerja sif malam.
Mencuci wajah menggunakan sabun berkali-kali dinilai menjadi salah satu biang dari kulit kering.
Penyakit paru-paru basah (Pneumonia) merupakan kondisi paru-paru yang mengalami peradangan serta terisi cairan. Akibatnya, pasien kesulitan bernapas.
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa kebiasaan seseorang yang marah secara meledak-ledak meski hanya dalam waktu singkat, dapat memicu serangan jantung.
Setiap hari, manusia butuh asupan air hingga 8 gelas atau sekitar 2 liter per hari agar tidak dehidrasi atau kekurangan cairan terutama ketika musim panas.
