Nanas memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan, yaitu dipenuhi dengan nutrisi dan baik memelihara kesehatan kulit.
Ternyata ada beberapa suplemen yang justru bisa memperparah kondisi jerawat terutama bagi mereka yang rentan.
Olahraga ringan saat malam hari dapat membantu penderita obesitas menurunkan berat badan hingga mengurangi risiko kematian dini.
Bagi Anda yang masuk usia 30 dan mulai khawatir jika masuk penuaan dini, berikut tips memilih makanan yang ampuh perlambat keriput.
Mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah bisa membantu seseorang mencapai durasi tidur yang optimal.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA menemukan duduk diam selama 10 jam atau lebih setiap harinya menimbulkan masalah fungsi kognitif.
Buah kecil berair asal Tiongkok ini dapat mengatasi sembelit dan membantu mengatur pergerakan usus.
Saat menstruasi, area kemaluan perempuan menjadi lebih lembap sehingga dapat memicu penyebaran bakteri hingga infeksi.
Anak-anak yang seharusnya mendapatkan banyak perhatian khusus terhadap pemenuhan kadar nutrisi.
Serupa tapi tak sama. Meski terdengar mirip gondongan dan gondok adalah dua hal yang berbeda. Kenali perbedaannya agar dapat mengatasi penyakit ini.
