Lifestyle
Lima Cara Mudah Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
Berikut 5 cara mudah untuk mengatasi insomnia tanpa obat-oabatan. Lakukan di rumah sekarang juga!
Tag: Tips Kesehatan
Daftar artikel
Lifestyle
Ini Tips Panjang Umur yang Sudah Terbukti
Ada juga penelitian yang menunjukkan manfaat kesehatan dari membatasi pola makan dengan ritme sirkadian alami kita, membatasi makanan hingga 8 hingga 12 jam sehari dan berpuasa sepanjang waktu
Lifestyle
Kopi Tidak Hanya Menyehatkan Jantung, Ini Fakta Menarik Lainnya
Kopi memiliki pencintanya. Ada banyak alasan orang menyukai minum kopi. Ada yang karena rasanya, ada pula karena kafein yang ada di setiap cangkir kopi. Namun, yang menjadi pertanyaan adalah apakah kopi benar-benar sehat untuk jantung Anda?
Lifestyle
Kelebihan Vitamin C Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan, Begini Cara Mengatasinya
Salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh adalah Vitamin C, atau yang juga dikenal dengan asam askorbat. Vitamin ini merupakan salah satu vitamin penting yang larut dalam air karena merupakan antioksidan yang dipercaya dapat mencegah sakit karena meningkatkan kekebalan, menjaga tekanan darah normal, mencegah peradangan dan meningkatkan kandungan kolagen pada kulit. Mereka juga memainkan peran penting dalam penyembuhan luka, menjaga tulang Anda kuat, dan meningkatkan fungsi otak.
Lifestyle
Apakah Benjolan pada Leher Adalah Kanker Tiroid? Ini Jawaban Dokter
Sebanyak 90 persen benjolan keras di depan leher memang tidak selalu ganas, tetapi bisa menyulitkan penderitanya bernapas dan menelan. Hal itu diungkapkan Spesialis penyakit dalam konsultan endokrin dari Universitas Indonesia, dr. Johanes Purwoto.
Lifestyle
Bawang Putih Bisa Membantu Jaga Probiotik di Usus
Menjaga bakteri baik atau probiotik dalam usus menjadi hal terpenting. Makanan seperti yogurt, salmon, dan bawang putih telah terbukti manfaatnya.
Lifestyle
Waspadai Gejala Pendarahan Otak yang Mudah Terdeteksi
Spesialis bedah saraf dr. Subrady Leo Soetjipto Soepodo menjelaskan pendarahan pada otak pada dasarnya tidak terjadi secara tiba-tiba, kecuali pada seseorang yang mengalami kecelakaan.
Lifestyle
Bisa Turunkan Gula Darah, Ini Manfaat Minum Anggur Merah untuk Kesehatan
Anggur merah memiliki beragam manfaat kesehatan yang tidak terduga, seperti mengatur kadar gula darah dan membuat daya ingat tetap tajam.
Lifestyle
Kenali 5 Gejala Paru-Paru Anda Bermasalah
Banyak orang mengeluh dan mengalami perubahan terkait pola kerja paru, namun cenderung dibiarkan dan akhirnya menjadi masalah serius.
Lifestyle
6 Perubahan pada Payudara yang Umum Terjadi
Banyak perempuan belum mengetahui bahwa bentuk payudara mulai berubah saat Anda memasuki usia 20-an, 30-an, dan seterusnya. Sudah umum jika payudara terlihat berbeda saat Anda melewati berbagai tahap kehidupan.
