Hasil penelitian mereka menggarisbawahi fakta bahwa mikrobioma usus kita adalah filter penting antara makanan yang kita konsumsi dan aliran darah kita.
Gejala menopause mulai dialami wanita di awal usia 50-an. Gejala yang muncul tak hanya berhenti haid, tapi juga hot flush, sulit tidur, mudah marah, perubahan suasana hati, hingga vagina kering yang menyebabkan menurunnya gairah seks.
Sebuah penelitian menyebut olahraga secara teratur dapat menurunkan risiko kecemasan hingga hampir 60 persen.
Gejala dapat terjadi di lengan, bahu, leher, rahang, atau di tempat lain di bagian atas tubuh.rn
Penderita gigi sensitif akan mudah merasakan ngilu dalam aktivitas sehari-hari, misalnya saat sikat gigi atau ketika mengonsumsi makanan mauapun minuman yang dingin.
Seseorang yang terserang penyakit stroke, akan mengalami defisit kognitif, motorik, kelelahan dan cenderung sulit untuk tidur. Untuk pulih dari kondisi tersebut, terdapat beberapa penelitian yang menunjukan bahwa terapi alternatif atau pelengkap dapat membantu secara signifikan untuk meningkatkan kualitas hidup dan fungsi pada tubuh, selama fase pemulihan.
Alzheimer's Society menyarankan diet Mediterania (dasar dari diet MIND) karena diketahui dapat membantu menjaga fungsi otak Anda tetap prima.
Salah satu cara yang ampuh untuk mengatasi kulit kusam adalah dengan skincare, namun tidak semua skincare bisa memiliki manfaat yang pas nih buat kamu pemilik kulit kusam. Jika produk yang digunakan tidak tepat justru dapat memperburuk kondisi kulit atau malah muncul masalah kulit lainnya.
Sebuah studi baru yang praktis meskipun kecil menunjukkan bahwa berdiri dan bergerak setiap 30 menit selama sekitar tiga menit dapat mengurangi dampak kesehatan dari terlalu banyak duduk.
Berikut 7 rekomendasi untuk menghadapi stres dan rasa cemas saat diam di rumah selama masa pandemi Covid-19.
