Sikat gigi bisa sampai ke titik di mana menjadi tempat bakteri dan jamur jahat yang berbahaya untuk kesehatan gigi. Kapan waktu yang baik untuk ganti sikat gigi?
Berikut 5 cara mudah untuk mengatasi insomnia tanpa obat-oabatan. Lakukan di rumah sekarang juga!
Ada juga penelitian yang menunjukkan manfaat kesehatan dari membatasi pola makan dengan ritme sirkadian alami kita, membatasi makanan hingga 8 hingga 12 jam sehari dan berpuasa sepanjang waktu
Kopi memiliki pencintanya. Ada banyak alasan orang menyukai minum kopi. Ada yang karena rasanya, ada pula karena kafein yang ada di setiap cangkir kopi. Namun, yang menjadi pertanyaan adalah apakah kopi benar-benar sehat untuk jantung Anda?
Salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh adalah Vitamin C, atau yang juga dikenal dengan asam askorbat. Vitamin ini merupakan salah satu vitamin penting yang larut dalam air karena merupakan antioksidan yang dipercaya dapat mencegah sakit karena meningkatkan kekebalan, menjaga tekanan darah normal, mencegah peradangan dan meningkatkan kandungan kolagen pada kulit. Mereka juga memainkan peran penting dalam penyembuhan luka, menjaga tulang Anda kuat, dan meningkatkan fungsi otak.
Sebanyak 90 persen benjolan keras di depan leher memang tidak selalu ganas, tetapi bisa menyulitkan penderitanya bernapas dan menelan. Hal itu diungkapkan Spesialis penyakit dalam konsultan endokrin dari Universitas Indonesia, dr. Johanes Purwoto.
Menjaga bakteri baik atau probiotik dalam usus menjadi hal terpenting. Makanan seperti yogurt, salmon, dan bawang putih telah terbukti manfaatnya.
Spesialis bedah saraf dr. Subrady Leo Soetjipto Soepodo menjelaskan pendarahan pada otak pada dasarnya tidak terjadi secara tiba-tiba, kecuali pada seseorang yang mengalami kecelakaan.
Anggur merah memiliki beragam manfaat kesehatan yang tidak terduga, seperti mengatur kadar gula darah dan membuat daya ingat tetap tajam.
Banyak orang mengeluh dan mengalami perubahan terkait pola kerja paru, namun cenderung dibiarkan dan akhirnya menjadi masalah serius.
