Menstruasi adalah hal alamiah pada perempuan. Saat tamu bulanan itu tiba, ada beberapa perempuan yang mengalami sakit perut yang parah akibat kram. Namun, ada juga yang mengalaminya secara ringan, bahkan, ada yang tidak sakit sama sekali.
Kecemasan dan tekanan darah tinggi memiliki keterkaitan. Jika seseorang mengalami kecemasan, bisa saja itu tanda tekanan darah tinggi. Menurut Medical News Today, kecemasan dan tekanan darah tinggi terkadang bisa saling berkaitan.
Psikolog olahraga Jarrod Spencer mengatakan bahwa olahraga dapat membantu orang mengeluarkan tekanan emosional dari dalam dirinya. Hal ini karena olahraga membuat pikiran Anda bekerja dan memproses informasi pada tingkat yang sangat tinggi.
Tubuh memerlukan vitamin D untuk membantu memperkuat tulang dan dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker.
Sejak pandemi Covid-19 melanda dunia, Doomscrolling atau dikenal juga dengan sebutan doomsurfing menjadi istilah yang populer.
Seringkali ketika tidur, kita tiba-tiba terbangun. Padahal, saat isih tengah malam atau menjelang dini hari. Ada sejumlah orang yang menjadi kurang tidur akibat kebiasaan tersebut.
Pria melepaskan rata-rata 39 juta sel sperma dari tubuh mereka saat mengalami ejakulasi. Beberapa sperma akan membuahi sel telur, sebagian besar bakal mati di permukaan.
Fenomena tangan berkeringat dingin tanpa sebab yang dialami sebagian orang tidak selalu bisa diidentikkan dengan gejala penyakit jantung. Hal itu diungkapkan Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah RSUD dr.Iskak Tulungagung, dr. Adriawan Widya Nugraha.
Banyak rumah kini memasang fasilitas water heater atau pemanas air di rumah mereka. Mandi air hangat memang dianggap baik untuk kesehatan, mulai dari mengurangi stres, relaksasi otot, hingga membantu tidur bertambah nyenyak.
Dari sekian banyak jenis tanaman obat beberapa di antaranya bisa di tanam di pekarangan rumah. Nah, apakah Anda salah satu yang suka berkebun? Jika ya, maka Anda bisa memanfaatkan lahan hijau di pekarangan rumah untuk menanam berbagai macam tanaman obat.
