Vitamin ini sangat penting untuk menjaga berbagai fungsi tubuh, terutama dalam membantu penyerapan kalsium dan menjaga kesehatan tulang.
Tauco adalah bumbu tradisional hasil fermentasi kedelai kuning dengan garam dan air, kadang ditambahkan tepung terigu atau gula.
Leunca, atau dikenal juga dengan nama Solanum nigrum, adalah tanaman kecil yang sering digunakan dalam masakan tradisional Indonesia, terutama di daerah Sunda.
Telur puyuh adalah telur yang dihasilkan oleh burung puyuh, berukuran kecil dan memiliki cangkang khas dengan bercak cokelat atau hitam.
Jeruk purut (Citrus hystrix) adalah salah satu jenis jeruk yang banyak ditemukan di kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Menyikat gigi setelah makan dapat menyebabkan kerusakan gigi alih-alih menjadikannya gigi lebih bersih dan sehat.
Selain harganya yang terjangkau, kacang hijau juga mudah diolah menjadi berbagai hidangan lezat dan menyehatkan.
Kutu menularkan penyakit kepada manusia dengan cara menghisap darah hewan yang terinfeksi dan membawa bakteri, virus, atau parasit penyebab penyakit
Okra, atau sering disebut juga dengan nama lady finger, merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi dan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Simpan wadah di tempat gelap pada suhu ruangan selama 7 hingga 14 hari. Semakin lama difermentasi, rasa kombucha akan semakin asam.
