Penelitian NC State: 10 menit dengar kicauan burung redakan stres, tingkatkan suasana hati. Simak temuan lengkapnya tentang manfaat suara alam.
Tingkat stres kerja Indonesia terendah kedua di ASEAN dengan 14%, berdasarkan laporan Gallup 2026. Filipina tertinggi 50%, disusul Singapura 43%. Simak selengka
Penelitian ungkap stres terbesar ibu berasal dari pasangan, bukan anak. 46% ibu AS merasa suami lebih bikin stres. Pembagian tugas rumah tangga tak seimbang jad
Sedih belum tentu stres, psikolog jelaskan perbedaan dan cara mendampingi orang yang mengalami tekanan mental.
Psikolog UI ingatkan stres kerja yang dianggap wajar dapat memicu burnout jika dibiarkan tanpa pengelolaan sejak dini.
Psikolog Phoebe Ramadina membagikan kiat pertolongan pertama psikologis untuk membantu individu tetap tenang dan fokus menghadapi stres.
Kemenkes menyebut perempuan lebih rentan mengalami depresi dan kekerasan. Pemerintah perkuat deteksi dini dan layanan kesehatan jiwa di Puskesmas.
Stres bisa berdampak memengaruhi kualitas sperma terkait kesuburan laki-laki. Oleh karenanya, perlu dilakukan antisipasi sejak dini.
Membatasi informasi soal demo yang berlanjut di beberapa wilayah akan membantu keluarga terhindar dari rasa stres dan merasa kewalahan.
Masyarakat diminta memilih informasi dengan melihat sumber yang benar dan tidak harus memperhatikan semua informasi untuk mendapatkan kejernihan pikir.
