Orang tua sempat ragu-ragu memberikan MSG kepada anak. Namun, pakar menganggap hal ini diperbolehkan dengan kadar secukupnya.
Indonesia memiliki beragam sayur dan buah lokal yang bernutrisi. Namun, data kesehatan mengungkapkan masyarakat Indonesia kurang makan sayur dan buah.
Entah karena stres, kurangnya pengetahuan, atau hanya kerana sudah terbiasa, perilaku makan yang buruk akan menyebabkan masalah serius.
Nutrisi yang tepat membantu mencegah kanker, penyakit jantung, dan penyakit serius lainnya serta membantu seseorang menurunkan berat badan dan mengurangi berat badan ekstra yang tidak sehat.
Sebuah studi baru menemukan hubungan antara diet yang tidak sehat dan kehilangan penglihatan di usia tua.
Setelah hari yang panjang dan melelahkan, apalagi yang menyenangkan selain berleha-leha di atas tempat tidur? Ditambah lagi, jika ditemani dengan smartphone dan snack. Tapi, eits, hal ini bisa jadi berbahaya bagi kesehatan Anda.
Sayur kale kerap disebut sayur super karena memiliki banyak manfaat. Sayuran ini pun kian populer. Secangkir jus kale memiliki sekira 33 kalori, vitamin A, C dan K, 2,5 serat, magnesium, folat, asam lemak omega-3 atau asam alfa linolenat, mineral seperti zinc, kalium, fosfor dan kalsium serta antioksidan.
Di tengah segudang kesibukan harian, tugas tambahan menyiapkan bekal ke sekolah buat si kecil kelihatan repot. Tapi jangan buru-buru menyerah. Orang tua dijamin emoh melewatkan satu kesempatan pun membawakan makanan dan minuman sehat demi menunjang kegiatan anak menempuh pendidikan setelah melihat manfaatnya.
Premenstrual syndrome atau sindrom menjelang mentruasi bikin tak nyaman dan uring-uringan. Anda kerap resah. Tenang, ada sejumlah makanan untuk meredakannya.
Kadang kita kesal dengan ancaman pestisida yang ada dalam buah dan sayur. Jangan khawatir, ada cara membersihkannya.
