Lifestyle
Pola Makan Tidak Sehat Bisa Bikin Buta
Sebuah studi baru menemukan hubungan antara diet yang tidak sehat dan kehilangan penglihatan di usia tua.
Tag: makan sehat
Daftar artikel
Lifestyle
Makan Tidak Boleh di Tempat Tidur, Ini Alasan..
Setelah hari yang panjang dan melelahkan, apalagi yang menyenangkan selain berleha-leha di atas tempat tidur? Ditambah lagi, jika ditemani dengan smartphone dan snack. Tapi, eits, hal ini bisa jadi berbahaya bagi kesehatan Anda.
Lifestyle
Sayur Kale Makin Populer, Ini Daftar Manfaatnya
Sayur kale kerap disebut sayur super karena memiliki banyak manfaat. Sayuran ini pun kian populer. Secangkir jus kale memiliki sekira 33 kalori, vitamin A, C dan K, 2,5 serat, magnesium, folat, asam lemak omega-3 atau asam alfa linolenat, mineral seperti zinc, kalium, fosfor dan kalsium serta antioksidan.
Lifestyle
Bapak Ibu, Nutrisi Bekal Sekolah Anak Jangan Disepelekan Ya
Di tengah segudang kesibukan harian, tugas tambahan menyiapkan bekal ke sekolah buat si kecil kelihatan repot. Tapi jangan buru-buru menyerah. Orang tua dijamin emoh melewatkan satu kesempatan pun membawakan makanan dan minuman sehat demi menunjang kegiatan anak menempuh pendidikan setelah melihat manfaatnya.
Lifestyle
PMS Meresahkan, Redakan dengan Makanan-Makanan Ini
Premenstrual syndrome atau sindrom menjelang mentruasi bikin tak nyaman dan uring-uringan. Anda kerap resah. Tenang, ada sejumlah makanan untuk meredakannya.
Lifestyle
Pestisida pada Buah dan Sayur Bisa Dibersihkan dengan Cara Ini
Kadang kita kesal dengan ancaman pestisida yang ada dalam buah dan sayur. Jangan khawatir, ada cara membersihkannya.
Lifestyle
Mari Ajarkan Anak Makan Sehat Sejak Dini
Anak-anak kerap susah makan-makanan sehat seperti sayur dan buah. Orang tua kerap kesal. Ada trik untuk membuat anak-anak suka makan-makanan sehat sejak dini.
Lifestyle
Suplemen Kalsium, Menyehatkan atau Justru Membahayakan?
Kalsium dipercaya bermanfaat menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis. Dalam makanan harian, kalsium bisa ditemukan dalam ikan, biji-bijian, brokoli dan kale.
Lifestyle
Simpan Daging di Kulkas Jangan Terlalu Lama, Perhatikan Waktu Idealnya
Menyimpan daging sapi atau ayam di lemari pendingin ada waktu ideal agar kulitas daging terjaga. Jika terlalu lama disimpan, meski dalam keadaan dingin, kualitasnya tetap bisa menurun.
Lifestyle
Usahakan Memasak Sendiri Makanan Kita, Ini Alasannya
Makan warung dan restoran memang praktis, hemat waktu. Namun, memasak makanan sendiri di rumah sebenarnya jauh lebih baik.
