Tak hanya telur dan daging, ada 8 sumber protein tersembunyi yang kaya nutrisi untuk otot, energi, dan kesehatan tubuh.
Jamur pada roti dan buah dapat hasilkan mikotoksin yang ganggu saraf dan picu kanker, peringat ahli toksikologi Brad Reisfeld.
Tak semua cocok makan biji chia. Dokter jelaskan siapa yang harus menghindarinya dan bagaimana cara aman mengonsumsinya.
Supermoon Berang-berang muncul 5 November 2025 dan menjadi bulan purnama terbesar tahun ini, terlihat paling terang di langit malam.
Beberapa sayuran lebih bergizi saat mentah, lainnya justru lebih sehat setelah dimasak. Simak penjelasan ahli nutrisi.
Lima drama Korea terbaik dengan karakter utama introvert yang hangat dan menggemaskan, dari My Liberation Notes hingga Attorney Woo.
Penelitian Jepang mengungkap keju kaya vitamin K2 dan probiotik dapat menurunkan risiko demensia hingga 24 persen.
Drama spionase The Asset mengungkap dilema moral agen rahasia wanita di tengah jaringan kriminal.
Putih telur bantu bentuk otot, kuning telur dukung kesehatan otak dan mata. Konsumsi seimbang beri manfaat optimal.
Taecyeon 2PM menulis surat tulus untuk penggemar usai umumkan pernikahan. Ia berterima kasih atas dukungan selama 19 tahun kariernya.
