Indonesia menempati peringkat kelima negara dengan tingkat obesitas tertinggi di ASEAN. Prevalensi mencapai 11,52% dan meningkatkan risiko berbagai penyakit kro
Kebiasaan ngemil berlebihan dapat memicu obesitas, diabetes, kolesterol tinggi hingga penyakit jantung. Simak 13 dampak buruk dan cara mengatasinya.
Kesepian kronis terbukti berdampak pada otak dan meningkatkan risiko demensia. Simak penjelasan ahli dan cara mencegahnya.
Rambut rontok bisa dikurangi dengan pola makan sehat. Simak 7 makanan kaya protein, zinc, omega-3, dan vitamin yang membantu menjaga rambut tetap kuat.
Kenali apa itu NPD atau narcissistic personality disorder, penyebab, serta 8 ciri utama gangguan kepribadian narsistik yang perlu dipahami.
Mata berair tapi terasa kering bisa jadi tanda gangguan serius, ini penyebab dan solusinya.
Kayu manis, jahe hingga gymnema disebut berpotensi membantu mengendalikan gula darah, tetapi bukan pengganti obat diabetes.
Kenali batas demam pada anak, gejala berbahaya, dan kapan harus ke dokter agar orang tua tidak salah langkah.
Peserta BPJS Kesehatan bisa scaling gigi gratis melalui JKN. Simak syarat, ketentuan, dan prosedur lengkap agar biaya ditanggung BPJS.
Lele dan kembung sama-sama kaya protein, tetapi ikan kembung unggul dalam kandungan omega-3 dan risiko merkuri yang lebih rendah.
