Lifestyle
Kebiasaan Manis Berlebihan Bisa Ganggu Kinerja Otak
Konsumsi gula dan karbohidrat berlebih bisa ganggu otak dan picu masalah mental, ini penjelasannya.
Tag: Tips Kesehatan
Daftar artikel
Lifestyle
Efek Kopi ke Perempuan dan Lelaki Beda, Ini Penjelasannya
Studi ungkap kopi hitam tanpa gula bisa bantu kontrol gula darah, tapi efeknya berbeda pada tiap orang.
Lifestyle
Jangan Tertipu Rasa, Ini Isi Tersembunyi di Camilan Favorit
Waspadai bahan tersembunyi dalam camilan favorit, dari gula tambahan hingga pemanis buatan yang bikin cepat lapar.
Lifestyle
Mainan Plastik Disorot, Risiko Tersembunyi Ini yang Perlu Diperhatikan
IDAI imbau orang tua selektif pilih mainan anak untuk kurangi risiko paparan mikroplastik dari bahan plastik.
Lifestyle
Tips Tidur Siang Sehat agar Tidak Bikin Sulit Tidur Malam
Tidur siang bermanfaat jika tepat durasi. Ahli menyarankan 20–30 menit agar tidak memicu insomnia dan gangguan tidur malam.
Lifestyle
Jelang Menstruasi Pikiran Bisa Kabur Ini Penjelasan Ilmiahnya
Sulit fokus jelang haid ternyata dipicu perubahan hormon yang memengaruhi otak dan emosi, ini penjelasan lengkapnya.
Lifestyle
Sering Dianggap Suplemen Biasa Minyak Ikan Penting untuk Anak
Minyak ikan kaya omega-3 penting untuk tumbuh kembang anak, dari otak, imun, hingga kualitas tidur.
Lifestyle
Bayam Ungu Termasuk Superfood, Ini Khasiatnya untuk Tubuh
Bayam ungu termasuk superfood lokal kaya antioksidan, bermanfaat untuk mata, tulang, hingga diet sehat.
Lifestyle
Daun Pepaya Populer untuk Tuisan, Ternyata Kaya Manfaat
Daun pepaya yang pahit ternyata punya banyak manfaat, dari daya tahan tubuh hingga kesehatan hati dan pencernaan.
Lifestyle
Sering Dibuang Kulit Pisang Ternyata Punya Banyak Manfaat
Kulit pisang yang sering dibuang ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan, dari kulit wajah hingga pencernaan.
