Dokter ingatkan vape tetap berbahaya, terutama bagi remaja karena risiko gangguan otak dan penyakit jangka panjang.
Kebiasaan pagi seperti minum air, napas dalam, dan yoga bantu turunkan tekanan darah. Anda bisa memanfaatkan tips ini.
Calon haji disarankan jaga stamina sejak sebulan sebelum berangkat. Pakar ungkap tips latihan fisik dan pola makan sehat.
Risiko osteoporosis bisa dicegah lewat pola makan, ini daftar makanan tinggi kalsium untuk jaga tulang tetap kuat.
Minuman pemanis buatan ternyata dikaitkan dengan risiko detak jantung tidak teratur hingga 20 persen.
Ivanka Trump ungkap trauma beruntun dan pilih terapi setelah ibu meninggal, suami sakit, dan ayah tertembak
Studi terbaru ungkap sarapan tinggi protein bantu tingkatkan fokus dan kenyang lebih lama dibandingkan sarapan biasa.
Rutin makan oatmeal setiap hari bisa bantu pencernaan, jantung, hingga gula darah, ini efeknya pada tubuh.
Sulit BAB pagi hari bisa diatasi dengan kebiasaan sederhana seperti bangun lebih awal, napas dalam, dan minum air hangat.
Konsumsi gula dan karbohidrat berlebih bisa ganggu otak dan picu masalah mental, ini penjelasannya.
