RSUD Saras Adyatma Bantul Buka Layanan Khusus Senam Ibu Hamil

BANTUL—Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Saras Adyatma Bantul membuka layanan khusus senam ibu hamil melalui program Prenatal Gentle Yoga yang dipandu oleh bidan bersertifikasi. Program ini dirancang untuk membantu ibu hamil menjaga kebugaran fisik, melatih pernapasan, serta meningkatkan ketenangan dan kesiapan mental menjelang persalinan.

Direktur RSUD Saras Adyatma Bantul, Tri Wahyuni, mengatakan layanan Prenatal Gentle Yoga merupakan salah satu inovasi yang dikembangkan rumah sakit untuk meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan ibu dan anak.

“Layanan ini sudah mulai berjalan sejak November 2025. Awalnya program ini kami khususkan bagi pasien ibu hamil yang melakukan pemeriksaan kehamilan di RSUD Saras Adyatma Bantul,” kata Tri.

Namun seiring berjalannya waktu, minat masyarakat terhadap program tersebut terus meningkat. Banyak ibu hamil dari luar RSUD Saras Adyatma yang ingin mengikuti kegiatan senam tersebut karena dinilai bermanfaat dalam mempersiapkan proses persalinan.

Menurut Tri, peserta dari luar rumah sakit dapat mengikuti program ini dengan biaya sebesar Rp29.000 per sesi. Sementara bagi ibu hamil yang rutin melakukan pemeriksaan kehamilan di RSUD Saras Adyatma Bantul, layanan tersebut diberikan secara gratis.

“Untuk pasien dari luar dikenakan biaya Rp29.000 per sesi. Kalau pasien yang rutin memeriksakan kehamilannya di kami, layanan ini gratis,” ujarnya.

Melalui program ini, peserta tidak hanya mendapatkan sesi olahraga khusus ibu hamil, tetapi juga berbagai layanan pendukung lainnya. Fasilitas yang disediakan antara lain edukasi kesehatan kehamilan, sesi Prenatal Gentle Yoga, pemeriksaan tekanan darah, konsultasi kehamilan, penggunaan matras dan perlengkapan yoga, serta makanan ringan dan air minum gratis.

Tri berharap layanan tersebut dapat menjadi sarana edukasi sekaligus pendampingan bagi ibu hamil agar lebih siap menghadapi proses persalinan dengan kondisi fisik dan mental yang optimal.

Sementara itu, Fasilitator Prenatal Gentle Yoga RSUD Saras Adyatma Bantul, Yoni Anggi Puspita, menjelaskan bahwa persiapan persalinan tidak hanya dilakukan menjelang hari kelahiran, tetapi perlu dilakukan sejak masa kehamilan.

Menurutnya, Prenatal Gentle Yoga dirancang secara khusus agar aman dan nyaman bagi ibu hamil. Gerakan-gerakan yang dilakukan telah disesuaikan dengan kondisi kehamilan sehingga dapat membantu menjaga kesehatan ibu tanpa memberikan beban berlebihan pada tubuh.

“Melalui Prenatal Gentle Yoga, ibu hamil dapat mempersiapkan diri menghadapi persalinan dengan lebih baik. Program ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan emosional,” katanya.

Yoni mengatakan, selama masa kehamilan banyak ibu mengalami berbagai keluhan seperti nyeri punggung, pegal-pegal, gangguan tidur, hingga stres dan kecemasan menjelang persalinan. Kondisi tersebut dapat memengaruhi kenyamanan ibu selama kehamilan.

Karena itu, melalui latihan yang terstruktur, peserta diajak melatih kelenturan tubuh, memperbaiki postur, meningkatkan kualitas pernapasan, serta membangun rasa rileks dan percaya diri menghadapi proses melahirkan.

“Kami membantu ibu hamil mempersiapkan diri menghadapi persalinan, mengurangi kelelahan selama kehamilan, serta melatih teknik pernapasan agar lebih rileks. Jadi yang dipersiapkan bukan hanya tubuh, tetapi juga kesiapan mental dan emosional ibu,” ujarnya.

Dengan hadirnya layanan Prenatal Gentle Yoga ini, RSUD Saras Adyatma Bantul berharap dapat memberikan pendampingan yang lebih komprehensif bagi ibu hamil sehingga proses kehamilan hingga persalinan dapat berjalan lebih sehat, aman, dan nyaman bagi ibu maupun bayi. (Advertorial)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.