Dosen FK-KMK UGM menyebut kenaikan kasus campak perlu ditangani serius dan menekankan pentingnya vaksinasi untuk mencegah penularan.
Rekomendasi pakar diet mengenai menu sarapan tinggi serat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
Tips ahli trikologi jaga kesehatan kulit kepala bagi pengguna hijab, helm, dan topi agar terhindar dari kerontokan, jamur, serta ketombe membandel.
Analisis nutrisi ubi jalar dan kentang putih terhadap kadar gula darah: temukan manfaat pati resisten serta tips memasak agar tetap sehat bagi tubuh.
Bahaya makanan ultra proses pemicu peradangan kronis dan cara mengatasinya dengan asupan kaya omega-3 serta serat alami untuk kesehatan jangka panjang.
Manfaat pepaya matang untuk sarapan sehat: membantu pencernaan, redakan asam lambung, hingga detoksifikasi hati agar tubuh bugar dan kulit lebih cerah.
Ahli gizi mengingatkan enam suplemen berbahaya untuk kesehatan jantung, mulai vitamin E hingga beras ragi merah jika dikonsumsi tanpa pengawasan.
Ini tanda tekanan emosional sudah perlu bantuan profesional menurut psikolog, mulai dari rasa putus asa hingga sulit menjalankan aktivitas sehari-hari.
Pepaya matang saat sarapan membantu pencernaan, menjaga energi stabil, dan mendukung kesehatan kulit serta metabolisme tubuh.
Minuman seperti lemon chia, santan kunyit, susu almond kurma, dan yogurt kiwi dapat membantu penyerapan vitamin D agar nutrisi tubuh lebih optimal.
