Lifestyle
Zat Besi, B12, dan Folat Penting untuk Perempuan
Zat besi, vitamin B12, dan folat penting untuk kesehatan perempuan, imunitas, kesuburan, dan kehamilan.
Tag: Tips Kesehatan
Daftar artikel
Lifestyle
Dokter Sarankan Suplemen Ini Saat Puasa Ramadan
Dokter sarankan vitamin C dan zinc jaga daya tahan tubuh saat puasa Ramadan, terutama di musim hujan.
Lifestyle
Tes Rambut Oksitosin Prediksi Ikatan Ibu-Anak
Tes rambut oksitosin dalam studi terbaru mampu memprediksi kekuatan ikatan ibu dan anak secara biologis dan emosional.
Lifestyle
Natrium Tinggi, Mi Instan Berlebih Ancam Kesehatan
Ahli gizi ingatkan dampak konsumsi mi instan berlebih yang picu hipertensi, gangguan ginjal, dan obesitas akibat tingginya natrium.
Lifestyle
Protein dan Serat dalam Smoothie Bantu Stabilkan Gula Darah
Smoothie pagi dengan protein, serat, dan lemak sehat membantu stabilkan gula darah dan cegah lonjakan glukosa seusai bangun tidur.
Lifestyle
Musim Hujan, IDAI Ingatkan Pentingnya Vitamin D Anak
IDAI anjurkan peningkatan konsumsi makanan sumber vitamin D saat musim hujan untuk menjaga daya tahan tubuh anak.
Lifestyle
Saran Makanan Pagi Tinggi Serat untuk Meredakan Sembelit
Camilan pagi tinggi serat seperti oat, blueberry, dan pecan direkomendasikan ahli gizi untuk membantu atasi sembelit dan menjaga kesehatan pencernaan.
Lifestyle
Merawat Cucu Bantu Orang Lanjut Usia Pertahankan Fungsi Otak
Studi terbaru menemukan kakek-nenek yang merawat cucu mengalami penurunan kognitif lebih lambat dan skor memori lebih baik.
Lifestyle
Mangga Madu Dinilai Mampu Menekan Kerutan Wajah Perempuan
Studi UC Davis menemukan konsumsi mangga madu berpotensi mengurangi kerutan wajah pada perempuan usia lanjut jika dikonsumsi sesuai porsi.
Lifestyle
Masker Sinar Merah Populer, Efeknya pada Kerutan Dipertanyakan
Masker sinar merah LED populer sebagai terapi rumahan, tetapi efektivitasnya untuk mengurangi kerutan masih minim bukti ilmiah.
