Ahli nutrisi menyebut resistensi insulin dapat diredam dengan jam makan teratur, sayuran hijau, biji-bijian utuh, dan ikan berlemak.
Dokter lulusan Cornell menegaskan serat lebih penting dari protein untuk umur panjang, kesehatan usus, dan pencegahan peradangan kronis.
Bunyi krek pada leher tidak berbahaya, tetapi gerakan paksa berulang dapat melonggarkan ligamen dan meningkatkan risiko cedera hingga stroke.
Pakar Universitas Udayana mengingatkan hormon rendah bisa terjadi pada remaja dan mengganggu pubertas, organ reproduksi, serta kesuburan di masa depan.
Berikut daftar 26 kosmetik berbahaya temuan BPOM 2026 yang mengandung merkuri, retinoat, hidrokinon, dan steroid.
Ahli gizi menegaskan susu bukan pengganti makanan utama anak. Susu hanya pelengkap agar gizi seimbang dan kebiasaan makan sehat terbentuk sejak dini.
BPOM menarik susu formula S-26 Promil Gold pHPro 1 impor karena peringatan global terkait keamanan pangan bayi dan potensi cemaran toksin.
Diet DASH terbukti menurunkan tekanan darah secara alami. Pola makan ini bantu kendalikan hipertensi, memperkuat jantung, dan menekan risiko penyakit.
Ruminasi atau pikiran negatif berulang memicu depresi dan cemas. Harvard Health membagikan cara sederhana memutus siklusnya.
Dokter menjelaskan mengapa serangan jantung kini mengintai usia muda, faktor risikonya, gejala yang sering diabaikan, serta pentingnya skrining dini.
