Leptospirosis kembali mengancam saat musim hujan. Dinkes Bantul mencatat 13 kematian dan mengimbau warga waspada genangan.
Kesepian diproses otak seperti nyeri fisik. Psikolog menjelaskan dampaknya terhadap stres, kognisi, dan kesehatan mental serta cara mengatasinya.
Dokter UI menjelaskan pencegahan ambeien dapat dilakukan dengan pola makan tinggi serat, menghindari pedas berlebihan, dan menjaga gaya hidup sehat.
Ahli menyebut kunyit dan madu mampu meningkatkan antioksidan, meredakan peradangan, dan membantu menurunkan berat badan jika dikombinasikan pola hidup sehat.
Pare, cranberry, hingga sayuran pahit menyimpan manfaat besar bagi tubuh, dari menurunkan gula darah hingga mencegah kanker.
Salmon dan ayam sama-sama sehat untuk diet dan jantung. Keduanya memiliki nutrisi berbeda yang saling melengkapi untuk menjaga pola makan seimbang.
Makanan pembentuk otot penting untuk hasil latihan maksimal. Kenali tujuh jenis makanan tinggi protein dan nutrisi pendukung pertumbuhan otot.
Cara merebus telur sempurna agar matang merata, mudah dikupas, dan menghasilkan tekstur ala restoran dengan panduan waktu dan teknik tepat.
Ahli gizi Rita Ramayulis menyebut protein dan kalsium anak tidak harus dari susu sapi karena banyak sumber hewani dan nabati yang bisa menggantikan.
Food genomics dinilai mampu menghadirkan pola makan personal berbasis genetik dan berpotensi meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat.
