Menyimpan kentang di kulkas bisa ubah pati jadi gula dan bentuk akrilamida berbahaya. Simak penjelasan ahli dan cara penyimpanan yang benar.
Mendayung dan bersepeda bantu tingkatkan kebugaran tubuh serta kesehatan jantung. Simak manfaat dan risikonya sebelum memulai latihan.
Alpukat bukan sekadar buah lezat. Kandungan lemak sehat dan folatnya menjadikannya superfood yang menyehatkan jantung, otak, dan mendukung kehamilan.
Penelitian Universitas Tsukuba menemukan bersepeda rutin bantu lansia hidup sehat, kurangi risiko kematian, dan perawatan jangka panjang.
Penelitian menunjukkan teh hijau dan teh hitam berpotensi membantu menurunkan kadar gula darah bila dikonsumsi rutin tanpa gula.
Sensasi pedas memicu respons saraf dan pelepasan endorfin yang membuat orang ketagihan.
Ahli bedah jantung jelaskan manfaat konsumsi telur harian untuk kesehatan tubuh dan umur panjang bila dikombinasikan dengan pola makan seimbang.
Tanpa sabuk pengaman, kereta tetap jadi moda transportasi paling aman di dunia. Begini penjelasan ilmiahnya.
Anak-anak kini tumbuh di dunia digital yang penuh tekanan sosial. Terapis keluarga Saakshi Singla ungkap cara agar anak tetap kuat secara emosional.
Bangun tidur dengan tenggorokan kering atau serak bukan sekadar rasa tidak nyaman, itu bisa jadi sinyal dari tubuh bahwa ada yang salah.
