Motivasi diri tidak selalu datang dari orang lain. Upaya itu juga bisa dilakukan oleh diri sendiri dengan berbicara dengan diri sendiri.
Saat ini, smartphone sudah menjadi bagian penting dari seseorang. Banyak orang yang tidak bisa lepas dari smartphone mereka.
Teh merupakan minuman yang lazim dikonsumsi di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Banyak negara memiliki budaya teh, dan teh matcha dari Jepang semakin populer di seluruh dunia
Ada yang menarik dari pernyataan pebisnis dan politikus Sandiaga Uno dalam acara Jakarta Halal Things yang digelar di Senayan City, Jakarta Selatan, Minggu (8/12/2019). Ia menyebutkan ke depan emotional intelligence atau kecerdasan emosional akan menjadi kemampuan yang akan sangat dibutuhkan.
Berbagai upaya bisa dilakukan untuk mencegah gangguan mental, salah satunya meditasi. Kegiatan ini bisa mencegah seseorang dari gangguan mental, bila dilakukan dengan baik dan benar serta dituntun oleh fasilitator.
Dalam kegiatan sehari-hari, pernahkah Anda tiba-tiba menjadi pelupa atau sering membuat kesalahan? Ini biasanya terjadi ketika terburu-buru. Jika Anda mengalaminya, ada baiknya mengikuti rekomendasi dari hasil studi dari Michigan State University.
Depresi merupakan gangguan mental yang bisa berakibat serius. Depresi merupakan suatu kondisi unik di mana penyebab dan gejalanya berbeda pada setiap orang. Gender merupakan salah satu faktor penentu perbedaan tersebut.
Depresi dapat menyebabkan perasaan sedih, putus asa, dan hilang minat menjalani aktivitas yang berlangsung lama dan parah. Karenanya, depresi merupakan penyakit mental serius yang dapat mengganggu kehidupan seseorang.
Dalam hidup, manusia pasti pernah mengalami kesepian. Meskipun tidak setiap saat seseorang merasa kesepian, tapi ada beberapa momen dalam hidupnya pasti merasakan hal ini.
Kesadaran anak muda terhadap kesehatan jiwa masih jauh dari baik. Terlebih, usia muda merupakan usia yang rentan karena memasuki usia transisi sehingga cenderung membutuhkan banyak pendampingan.
