Praktisi kesehatan Ngabila Salama mengingatkan kopi bukan solusi mengatasi kelelahan. Konsumsi kafein berlebihan bisa ganggu tidur dan kesehatan.
Kemenperin dorong sertifikasi penyangrai kopi untuk tingkatkan kualitas dan daya saing industri kopi Indonesia di pasar global.
Kurang tidur ganggu memori otak. Studi ungkap kafein bantu sementara, tapi tak bisa gantikan tidur berkualitas.
Studi menunjukkan konsumsi kopi dan teh berkafein secara moderat dikaitkan dengan risiko demensia lebih rendah dan fungsi kognitif lebih baik.
Panen kopi Temanggung diperkirakan turun akibat cuaca tak menentu, namun pasokan dinilai masih aman.
Studi ungkap kopi hitam tanpa gula bisa bantu kontrol gula darah, tapi efeknya berbeda pada tiap orang.
Tips menikmati kopi sesuai kondisi tubuh dan selera, dari pilihan Arabika hingga tingkat kemanisan yang tepat.
Efek kopi terhadap kolesterol dipengaruhi metode seduh. Filter kertas efektif menekan risiko kenaikan LDL akibat diterpen.
Konsumsi kopi berlebihan dapat memperparah kecemasan. Dokter saraf mengingatkan kafein meningkatkan respons tubuh pada individu rentan.
Ahli gizi jelaskan lima tanda tubuh kelebihan kafein serta cara mengurangi konsumsi agar tidur, pencernaan, dan suasana hati tetap terjaga.
