Panasnya suhu dalam beberapa hari terakhir menyebabkan udara menjadi kering dan debu semakin banyak bertebaran karena minimnya air
Air liur dapat menyebabkan infeksi karena berisiko membawa bakteri lain masuk melalui luka.
Ahli gizi olahraga sebut kekurangan zat besi sebabkan tubuh cepat lelah dan turunkan performa olahraga karena kurang oksigen ke otot.
Ahli gizi RSCM menyebut diet hanya dengan buah dapat memperlambat metabolisme dan ganggu fungsi tubuh. Disarankan konsumsi gizi seimbang.
Gluten berisiko bagi penderita celiac dan alergi gandum. Ahli gizi ungkap dampaknya bisa sebabkan kerusakan pencernaan dan kekurangan vitamin.
Orang yang alergi gluten berisiko mengalami gejala seperti gangguan saluran pencernaan kalau mengonsumsi makanan yang mengandung gluten.
Ahli menyebut aturan minum 8 gelas sehari tidak berlaku untuk semua orang. Kebutuhan cairan berbeda tergantung aktivitas dan kondisi tubuh.
Rutinitas memeras pakaian dan gerakan tangan berulang bisa memicu saraf terjepit. Waspadai gejala seperti kesemutan dan kebas agar segera tertangani.
Studi Universitas Sydney menunjukkan pola makan tinggi lemak dan gula menurunkan fungsi kognitif, termasuk memori spasial dan navigasi otak.
Golongan darah dapat memengaruhi risiko serangan jantung. Cari tahu apakah golongan darah Anda termasuk tinggi atau rendah risiko.
