Wijen kaya kalsium dan dapat menjadi alternatif sehat untuk menjaga kesehatan tulang, terutama bagi yang tidak mengonsumsi susu.
Orang dewasa muda dan remaja berpotensi menjadi pembawa bakteri meningokokus yang bisa menularkan penyakit serius ini.
Kiat menggunakan botol tembaga yang aman agar manfaat maksimal tanpa risiko kesehatan akibat kontaminasi tembaga berlebihan.
Penelitian mengungkap risiko diet rendah karbohidrat bagi kesehatan jantung akibat peningkatan kolesterol LDL dan perubahan komposisi tubuh.
Dokter ingatkan risiko defisiensi vitamin D pada anak yang dapat mengganggu pertumbuhan, imunitas, dan fungsi kognitif jangka panjang.
Psikolog menjelaskan bagaimana uang sering dipakai sebagai alat regulasi emosi dan berisiko memicu keputusan finansial impulsif.
Psikolog Sani B. Hermawan jelaskan tanda stres berupa perubahan emosi dan respons tubuh yang harus segera dikenali dan diatasi.
Ahli kardiologi menjelaskan risiko serangan jantung saat liburan akibat stres, makanan tinggi lemak, alkohol, dan cuaca dingin.
Ahli gizi menjelaskan manfaat ubi jalar untuk diet, termasuk beda nutrisi antara rebus dan panggang serta porsinya.
Dokter mengingatkan ibu hamil untuk menghindari makanan setengah matang, ikan tinggi merkuri, dan minuman berkafein demi menjaga kesehatan janin.
